Keep安卓版

《Keep安卓版》是一款非常專業的健身軟件，實時全方位記錄你每天的運動數據，擁有詳細的各種不同定位的訓練直播視頻，有了它你就相當於有了專屬的教練，保證每個動作都能精準到位，跑步的過程中還能開啟全程語音，對你的呼吸以及配速等進行專業的指導。用戶還能在軟件內交到和自己一樣喜歡健身的朋友，相互進行監督，有需求的朋友們就快來下載吧！

keep怎麼記錄跑步公裏

1.打開keep首頁，選擇運動板塊

2.在運動板塊中選擇開始跑步

3.進入跑步板塊，選擇不同的跑步類型，多種訓練類型供你選擇

4.點擊go，開始記錄，還可以綁定各種設備

【軟件介紹】

「Keep」—你的自由運動場，打開App，即可體驗健身、跑步、騎行、計步功能，隨時隨地練就完美身材。

keep怎麼取消自動續費

要取消Keep應用的自動續費，您可以按照以下步驟操作：

對於安卓用戶（Android）：

打開Keep應用，並導航到您的「我的」頁麵。

點擊「我的會員」。

在會員頁麵的最下端，您會看到「管理自動續費」選項。

點擊「管理自動續費」，然後找到並關閉「自動續費服務」的開關。

最後，點擊屏幕右下角的「保持取消」以確認您的操作。

對於蘋果用戶（iOS）：

打開Keep應用，並在首頁下方點擊「我的」。

選擇「我的會員」。

在會員頁麵中，找到並點擊「管理自動續費」。

在自動續費頁麵中，關閉「自動續費服務」的開關。

如果是在iPhone上操作，可以長按屏幕，然後選擇「放棄」以確認取消。

對於iPad或其他設備，可能需要從底部菜單中選擇「取消」或類似的操作來進行確認。

以上步驟應該能夠幫助您取消Keep應用的自動續費功能。

【軟件功能】

運動中經常遇到的問題：

-工作太忙沒有時間去健身房，家裏又沒有器械

-健身房沒有私教指導，不知道如何安全正確地開始健身

-網上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之後沒有效果

-天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄

-健身、跑步、騎行、計步數據分散在各個平台，記錄比較分散，對每天的運動數據沒有整體的統籌

「Keep」解決的方式：

-根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，4分鍾也可以完成一次健身訓練

-所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

-權威健身專家把控內容，為每個人製定科學的健身計劃

-熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣

-每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用Keep實時記錄運動量，輕鬆完成當天的運動目標

-隻需Keep一個平台即可將健身、跑步、騎行、計步數據通通記錄，全麵了解你的運動數據

【軟件特色】

-量體裁衣，多種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景

-陪伴式跑步，讓跑步不再孤單

跑步全程語音，指導你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

-全麵記錄用戶運動數據，形成數據中心

健身、跑步、騎行、計步、以及跑步機數據全部可記錄，形成數據中心，全麵了解你的運動情況

-分享運動成果，一起進步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區，運動不再是孤獨的堅持

【熱門課程】

-鄒市明拳擊燃脂課程

-五維腹肌訓練計劃

-腹肌撕裂者

-人魚線雕刻

-翹臀養成

-O型腿自我改善

-上肢力量突破

-駕駛員肩頸放鬆

-健身房入門

-健美身材增肌計劃

-4分鍾tabata燃脂

-馬甲線養成

-生理期舒緩訓練

【軟件亮點】

不要讓工作毀掉你的生活，總有比你更忙的人在運動。

馬上開啟你的Keep之旅，完成你的第一次訓練，邁出有氧第一步，上下班使用Keep騎行記錄，讓運動成為你必不可少的生活方式之一。

【小編簡評】

以最專業科學的方式在keep的幫助下進行減肥瘦身，飲食搭配和運動健身相結合，還有很多針對不同需求的用戶的打造的最合適的健身方式，跟隨著課程進行練習，快點動起來吧！