Fit健身app

《Fit健身app》是一款由韓寒推薦的熱門健身軟件，軟件內擁有海量的健身課程，用戶能夠自己的需求針對不同的部位進行鍛煉。定製好自己的計劃，隨時記錄飲食以及訓練的數據，讓你每天都能健康的進行健身鍛煉，有需求的朋友們就快來下載吧！

【軟件介紹】

【韓寒推薦，2017全民健身應用】

Fit你的私人健身教練，隨時隨地Fit一下，身材更有型。

無論你的目標是減脂、增肌還是塑形，Fit都能根據你的健身基礎和日程，為你度身定製個人專屬健身和營養飲食計劃。

【功能特色】

【海量健身課程】

超過200節健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產後恢複……

超過600個訓練動作：美國UnderArmour品牌健身導師陳蘊（Jordan Chen）及專業教練標準視頻示範；

健身導師團隊精心設計訓練課程、合理編排訓練步驟，更適合國人體質；

不同時長的課程，匹配各種健身場景，支持離線訓練，隨時隨地開啟訓練模式；

高品質多機位訓練視頻，清晰呈現動作細節，全麵掌握動作要領，提升訓練質量；

真人語音督導，陪伴訓練優質體驗。

【定製健身計劃每日飲食食譜虛擬私教體驗】

根據你的健身目標和基礎，適應你的訓練日程，100%度身定製每周個人訓練計劃；

訓練後智能反饋，分析訓練表現和身體適應度，針對性調整後續計劃，確保獲得持續效果和快速進步；

釋放自身潛能，堅持訓練，兩周後感受顯著變化。

【記錄訓練數據】

訓練打卡，健身曆程全程跟蹤，見證你每天的進步；

有趣成長體係，訓練不再枯燥，激勵自己獲得無窮動力；

Fit現已支持連接至「HealthKit」，根據身體指標，推薦專業訓練課程。

【健康與飲食指南】

不同訓練階段，提供針對性飲食建議與健身指導，更快速有效達成健身目標。

【Fit運動商城】

真正的大牌、正品、低價運動商城，讓你買買買不停

訓練掙能量，10能量=1元，商城抵扣3折起

限時特價，超高性價比

更多玩法、更多折扣，就等你來發現

【軟件內容】

【熱門訓練課程】

腹肌撕裂者

完全拉伸

臀腿零基礎練習

HIIT暢快流汗

Tabata碎脂機

徒手胸肌訓練

產後恢複訓練

翹臀養成

徒手雙臂塑形訓練

入門瑜伽伸展

人魚線、馬甲線雕刻

啞鈴全身循環

Fit是一個動真格的私人健身教練，我們的目標是，在身體上和精神上塑造更好的你。

下載Fit，就此開始，塑造自己！SHAPE UP！

【更新日誌】

-「節前燃動挑戰」課程專題上線，在長輩麵前亮出輕盈卻有力的姿態，新年最紅的就是你！

-修複了一些bug

本次更新：

-VIP會員專屬挑戰上線

-完成「多節課程」後可以變換課程組合

最近更新：

-健身相冊頁麵優化