訓記app

《訓記app》是一款健身記錄軟件，操作簡單明了，可以記錄各種健身指標，讓你明白了解自己的健身情況。

軟件介紹

這是一款具有所有健身功能軟件，簡單明了的操作風格，實時為你記錄訓練的數量，當你健身結束一組訓練時，會自動幫你添加下一組，智能化幫你規劃好每天要做的訓練，幫助你獲得鍛造更完美的身體！

功能詳解

1、你明白健身是什麼回事，也明白健身和減肥互不為充要條件。

2、你清楚健身中，健身記錄是非常重要的，健身記錄之後的分析也是同樣重要的。

3、你想看某些人的健身計劃，具體到每一組做了多少個、多少重量，每周訓練幾次，每周都什麼時候練(這個功能是一定要做的，當然，現在還沒有，哈哈)

4、基於自己記錄的數據，自動分析、輔助並指導自己訓練的圖表等功能

軟件特色

1.綜合熱身、訓練、拉伸，合理編排訓練步驟，給你更科學的訓練過程。

2.私人定製專屬於你的健身計劃，通過智能反饋，精細調整下階段的訓練課程，為你匹配更適合的訓練方式和運動強度。

3.隨時隨地開啟訓練模式，支持離線訓練和收藏功能，短至4分鍾的課程，匹配各種健身場景。

4.滿足不同需求的人群，零基礎用戶也能簡單開啟健身曆程，高效達成自己的健身目標。

5.高品質多機位視頻呈現，清晰掌握動作細節，真人語音督導，同步訓練優質體驗。

簡介

訓記app適用於能夠不斷堅持下來的愛健身、想健身的人，不適用於那些半途而廢的人。因為，訓記app是一個硬核健身軟件，硬核意味著強度高，不是所有人都能堅持下來的。訓記app會詳細記錄用戶們在訓練中的狀態，並且還會精確的記錄每一次健身的詳細數據，以便後期的觀察。通過訓記app能夠發現你每天的改變，十分好用。

比較「硬核」的健身app。所謂硬核就是不適合大多數人

這大多數指的是那些並沒有想要記錄自己訓練計劃的人或者是那些並沒有在健身舉鐵中堅持下來的人。

在訓練中記錄筆記，精確到每一組的重量和次數！