Tabata Timer運動計時器

《Tabata Timer運動計時器》是一款專門用來高強度間歇訓練的計時器，簡單易用，幫助你在訓練的時候進行計時，以期達成完美的訓練，多種功能，快速清除時間顯示、記錄你的下一個運動注意事項等，來下載一個吧。

內容介紹

該定時器是一個易於使用的應用程序進行高強度間歇訓練（HIIT）。

高強度間歇訓練(High Intensity Interval Training, HIIT), 是一種高效率燃燒脂肪的運動訓練方式。在短時間內進行高強度間歇訓練, 跟長時間鍛煉一樣，同樣有助減肥、改善體能。 

所謂的間歇訓練方式，它是一種重複地執行高、低強度運動一段時間的訓練方式，而其高、低運動 (或是休息) 持續時間比例，可因高強度運動階段的強度而定，可以是 2 : 1、 3：1、甚至是 4：1 等(例如，高強度 20秒，緊接 10 秒的低強度(或是休息)，然後又再次的循環八次)。 因此你需要一個應用計時器能幫你計時, 保持運動與休息的時間比例。

 這個應用是專門為高強度健身所設計的計時器, 幫助你在訓練時計時, 達成完美的訓練 

它可以幫助你做的Tabata訓練。

產品特點：

+配置準備，鍛煉和休息的持續時間。

+周期和tabatas（套）的配置數量。

+清除時間顯示。

+多重顯示顏色。

+自定義背景音樂。

+記錄你的日常鍛煉的曆史。

+你的下一個運動的注意事項。

+記錄你的體重。