我得了一種病抑鬱症係列表情包

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表情包介紹

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表情包詳情

關於抑鬱症

輕度抑鬱症是由患者個體內的遺傳（基因）係統存在異常引起的，以持久自發性情緒低落為主的一係列抑鬱症狀。輕度抑鬱症可伴有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙。

輕度抑鬱症以持續的心情低落為特征。在情緒方麵，心情壓抑、鬱悶、沮喪，對日常活動缺乏興趣，對前途悲觀失望，病前的精神創傷常盤踞在腦中，以致精神不振，腦力遲鈍，患者為此感到羞愧和內疚。在認知方麵，注意力無法集中，記憶力降低，思維遲緩，自尊心和自信心降低，自我評價下降，常誇大自己的缺點和失誤，認為自己沒有價值，沒人關愛，並為此自責和自罪。在行為方麵，動作遲滯，無精打采，表現為被動、依賴、退縮，不願意與人主動交往。甚至會有自殺的傾向。

1．一天中的大部分時間意誌消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到證明，一個是主觀表達（如感到空虛、無助、悲傷等），另一個是別人的觀察（愛哭泣等）。青少年表現為情緒的莫名急躁。

2．一天中的大部分時間內，對所有的事情或者幾乎所有的事務明顯感覺興趣不大或者不感興趣，幾乎每天如此（通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明）。

3．沒有節食卻體重明顯下降，或體重增加（例如一個月的體重變化超過5%），或食欲增加，或食欲降低，幾乎每天如此。

4．輕度鬱抑症的症狀失眠或者嗜睡，幾乎每天如此。

5．激動不安，或者反應遲鈍，幾乎每天如此（通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明）。

6．疲勞或者無精打采，幾乎每天都如此。

7．感覺自己或者環境一無是處，或是感覺過多的、不恰當的內疚，幾乎每天如此，不僅僅是因為生病而自責或者內疚。

8．思考或集中注意力的能力下降，或者猶豫不決，幾乎每天如此（通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明）。

9．反複想到死（不僅是對死亡存在恐懼），反複出現自殺的念頭而沒有明確計劃，或試圖自殺，或有明確的自殺計劃。

還有一些輕度鬱抑症的症狀，但是以上所列出的是最常見的抑鬱傾向的精神症狀，凡是真正具有抑鬱傾向的朋友幾乎都有著以上9個特征的部分特征。